总之,该片是一部集思想性、艺术性、知识性、趣味性、观赏性、史料性、科普性、学术性于一体,是近年来较为少见的一部史诗经典纪录片,非常值得每个中国人观看,也是外国人以最快速度了解最全中国文化历史的便捷通道。短短三十秒预告展现了阿娟打完一套洪拳的过程,动作行云流水一气呵成。画面中阿娟劲瘦有力,肌肉线条尤为分明,尤其是肌肉发力时显露出的力量感,几乎可以以假乱真,足见制作精细度更上一层楼。还有更多的画面细节令人惊叹,面部的绒毛、衣服的针织纹路、甚至衣服洗旧之后起的毛球,无一不凸显此次制作组对打造精品的决心。