类型: 爱情 科幻 冒险 地区:印度 年份:2008
主演:未知
导演:未知
更新:1726776753
简介: 影评人谭飞分析, 第一阶段是增加肌肉量,每周健身三次;第二阶段是减肌肉和减脂肪,运动类型从重量训练变成有氧训练,饮食累计卡路里要降到1000卡以下;最后一个阶段是保持身体机能稳定,同时饮食降到600卡以下。 详情
泰勒·詹姆斯·威廉姆斯《小学风云》影评人谭飞分析,
内详